PROFILE

幼い頃は水泳のＪｒ．オリンピック強化選手に選ばれるなど、スポーツが大好き！
しかし、目標に向かって追い込む性格が自分に負荷をかけてしまい、社会人になってついに体調を崩してしまいました。
今までは、「体を鍛えることで元気になる！」と
思っていたのですが、ヨガとの出逢いにより、いつも何気なく行っている呼吸の大切さを知ることができたのです。
私に元気を取り戻してくれたヨガはとても奥深く、
魅力的でそんなヨガを私は大好きになりました。

ヨガは、誰でもいつでも始められます。
その魅力を伝えるため、資格を取得しヨガインストラクターの道を歩み始めました。

Mai Yogaでは、ひとりひとりに寄り添うヨガを大切にし、リピート率は90％以上です。

現在はMai Yogaの教室を始め、フィットネスクラブ、学校、産婦人科、保育園、会社、福祉施設など、幅広く活動しています。
栄養士の実務経験も活かしながら、ストレス社会で生きるたくさんの方の美と健康をサポートしたいと思い、日々レッスンを行っています。

（資格）

・ＪＹＩＡ日本ヨガインスラクター協会認定

　ヨガインストラクター取得　

　ピラティスインストラクター取得　

　マタニティヨガ修了

　シニアヨガ修了

　キッズヨガ修了 　

・栄養士

・食と健康アドバイザー　

・健康福祉運動指導者　　　　　　　　　　　　

（実績）

・ミス・アース・ジャパン愛媛大会　公式トレーナー

・FM愛媛ラジオ　出演

・四国地区理容師美容師 教職員研修会にて講演　

・eat朝日テレビ　出演

・こどものくに保育園　キッズヨガクラス担当

・米本マタニティクリニック　

　　産後・マタニティヨガを担当

・いよてつ高島屋　ヨガイベントで講師を務める

・オフィスヨガで講師を務める

　　　(教職員･保険会社･会社従業員向け)　　

・ブライダル司会